活性酸素について
私たちの体内には、常に酸素が存在しています。私たち人間だけでなく動物も植物も、すべての生き物に必要な酸素。なのに、時としてこの酸素が私たちに害を及ぼす物質に変化してしまうことがあるのです。私たちの体内で、害を及ぼす物質、活性酸素に変化してしまった酸素は、新陳代謝を悪くしたり免疫機能を低下させたり、老化を促進したり・・・数え切れないほどの悪さをしてしまうのです。肌荒れも、シミもシワもたるみも肥満も病気も、すべて活性酸素が悪さをしたから起こるのです。もともとは、私たちの体内に入り込んできたウイルスなどを排除してくれる役割を持っていた活性酸素なのですが、こんな悪者に変化してしまった原因は、実は私たちにあったのです。私たちの悪しき生活習慣・・たとえば喫煙や飲酒、食品添加物、電磁波やストレス、環境汚染ももちろんそうですね。こうした私たちの悪しき生活習慣が原因となり、もともとは正義の味方だった活性酸素を悪者に変えてしまったのです。そして、その生活習慣が続く事によって、活性酸素はその数を増やし、ますます私たちの体を蝕んでいくのです。